蜜枣2颗，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，胡萝卜2条，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）  。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘生姜1块  。牛蒡牛蒡1条，煲猪