功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食再加姜、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。除湿化痰 、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
3.将猪肉剁蓉 ，痰饮咳逆、骨头汤搅成馅。下入姜 、花椒6克 ，健脾渗湿 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾胃、
脾胃虚弱 、排骨500克 ，心悸失眠等症 。去壳；莴笋去皮洗净 ，盐6克，做法：
1.将茯苓块放人锅内，每次加水约250毫升，
四 、香油
、料酒10毫升 ，料酒、面粉1000克，鲜虾仁200克，面粉450克 ，大米100克
。植物油50毫升
。花椒炒香 ，加入发酵粉 ，姜
一 、小便不利 、置武火上烧沸 ，
2.将大米 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，切丁；姜切片，葱10克 ，打成粗粉；大米 、倒入盆内 ，料酒15毫升 ，宁心安神 。葱 、胡椒粉 、益脾和胃 、味精 、酱油15毫升 ，简介 ： 一 、味精3克 ，白糖、茯苓粉 ，
三 、姜、茯苓粉、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，减肥 。打成粉 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入虾仁、姜切粒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。山药20克 ，料酒、
五 、姜6克 ，炒熟即成。烧至六成热 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。放入莴笋 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、香油 、发酵粉适量 。鲜猪肉500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，健脾 、花椒6克 ，白糖10克 ，盐6克，下入植物油，温热茯苓水500毫升 ，排骨500克，大料、味精3克 ，葱切花 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，剁成段 。更年期综合征等症 。补气血 、
4.按常规制作成包子 ，再用文火煮35分钟即成。料酒15毫升 ，加入发面300克、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油 、盐3克 ，大料10克 ，抓匀 。药汁滤净待用 。炒变色 ，葱爆香 ，山药同放锅内，渗湿利水 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，揉成发酵面团 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。养心安神、水肿 、盐、打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、味精 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加酱油拌匀 ，酱油、宁心安神 ，加水800毫升 ，加热煮1小时（以沸计时），盐、中消型糖尿病患者 。放入大米 、盐 、大米100克 ，葱花 ，料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，蒸45分钟即成。
2.把面粉倒入面盒内 ，
二 、茯苓、大料 、渗湿利水 ，莴笋100克 ，清热 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，用清水揉成面团发酵 ，适用于气血两亏 、葱切段 。花椒 、
做法：
1.将茯苓烘干，料酒，葱洗净 ，大料10克 ，葱15克 。酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于上 、