| 规避季节性疾病 。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖稳”三字诀
，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生自此昼渐短 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则
，助您安稳度秋 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分最易耗伤肺津 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀夜渐长 ，润暖暖 、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。秋分养生重在顺应时节
，记住“润
、秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀深秋帷幕正式拉开
适当保暖、秋分养生